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火鍋只吃蔬菜不會比較健康！食材吸鈉量高前3名根本菜盤必備

天冷時大家最愛吃火鍋，滿滿的配料加上濃郁的湯頭，不只暖胃，心靈也可獲得大大的滿足。不過就有營養師提醒，火鍋的鈉含量非常高，雖然湯很好喝但也要 ...

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