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“健康餐盘”你吃对了吗？

“健康餐盘”的概念是美国农业部（USDA）在2011年发表的新饮食指南，取代使用了近20年 ... 从色块比例的大小可清楚地看出，水果和蔬菜应占到一餐食物中的一半，而且蔬菜 ...

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