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營造健康生活專區-新竹市衛生局

在指南中依據食物的營養成分特性，分成了6 大類。「我的餐盤」將每日飲食指南的份數轉化為比例圖像，因此只要挑對食物種類與吃對比例，就可以達到充足與均衡營養的目標了！

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