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「健康樂活、活躍老化」－新竹縣樂老師體適能增能培訓研習

研習主題除了功能性體適能檢測外，兩天的研習主題包含靜態講座及動態活動，講座主題有平衡防跌-評估簡介、運動如何改善生活品質，活動部分包含姿勢評估、樂活有氧健身操的 ...

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