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氣血不虧,駐顏有方 - Google 圖書結果

日常飲食中常見的苦味食品,如苦瓜、苦菜、茶葉、咖啡等,均可酌情選用。需要注意的是,吃“苦”不宜過量, ... 鈣1克,這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗,有益於健康。

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