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吐司、咖啡都上榜！ 10大地雷早餐「看似健康其實超NG」，吃 ...

想吃得更健康，建議可選擇全脂、不加糖的希臘優格，且搭配水果或堅果，不僅能吃的 ... 餅乾. 有些人早餐吃不飽，還會再搭配餅乾來吃，不過要注意，早上人體的消化液分泌 ...

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