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身心靈全人健康量表– I-BMS

作為理想狀態首要的特點是在面對挑戰的時候有一種無懈可擊和適應力的感覺，這種挑戰由非依戀，正念意識，普遍活力和精神自我照顧組成。整體健康被認為是沒有痛苦和平靜的 ...

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