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油醋、和風醬較健康及清爽？營養師：隱藏版發胖地雷

大多的和風醬是以醬油為基底，其次為果糖、洋蔥、糖、鹽等。 ... 若是以減重為目的，吃生菜沙拉時最好不要添加醬料，若要添加，建議添加單純的醬料，加橄欖油以及一點 ...

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