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健康外食原則| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院
可多選擇烹調方法較清淡之食物,建議以川燙、清蒸、燒烤、涼拌。 任何過水或瀝乾湯汁之青菜可放心食用。 水果份量控制於1 小碗內( 以一餐1 份 ...
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