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涼補吃什麼？燥熱可吃冰品涼補嗎？中醫師教你分3類型進補

涼補是什麼意思？可以用吃冰來涼補嗎？ 涼補吃什麼？吃冰涼補可能會頭痛; 現代人常吹冷氣，該如何判斷自己需要涼補？ ... 好好聊日子療癒你的健康生活.

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