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營養師告訴你Q10 是什麼！心臟血管不好的人吃了真的有效果嗎？

衛福部建議以輔酶Q10 作原料的食品，每天的食用量不宜超過30 mg，所有的保健食品最好都適量攝取，才能吃得健康又安心。如果是透過保健食品補充，也要吃對 ...

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