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益生菌：吃益生菌調體質？抗發炎過敏配1樣效果更好

益生菌 泛指對人體有益，會產生乳酸的細菌，常見的種類包含乳酸菌、比菲德氏菌以及啤酒酵母菌。研究發現準媽媽在產前四個月服用乳酸菌，能降低媽媽和寶寶的過敏、濕疹 ...

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