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健康五蔬果
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過年期間遵行「天天五蔬果」及「四少⊕一多」
許多研究報告指出,蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因。因此,世界衛生組織(WHO)的全球策略以及許多先進國家的國人健康飲食指引,都把「多吃蔬果」列為宣導要項, ...
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