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健口操發音練習
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長輩來學超簡單的「健口操」維持一口好牙、強化口腔機能
「健口操」包括臉部、臉頰、舌頭的體操、發音練習、唾液腺的按摩及吞嚥的練習。 人們隨著年齡的增長,身體機能開始老化,使得罹患慢性疾病的風險 ...
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