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科學與認知：動動大腦就能強身健體背後的科學原理 - hi66j.com

兩者的訓練與飲食的差異性運動 ... 參考資料﹕ 重量訓練：健力根據「社區體質測試計劃」調查結果，香港有近50%的中年婦女40至59歲屬於過重或肥胖， ...

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