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【健美、健體、健力、舉重、Cross Fit的差別】終極版解析

因為太多人搞不清楚健美、健體、健力、舉重的差別，所以我決定來做一個終極總整理。 而且這些項目通常都跟「健身房」、「槓鈴」、「啞鈴」、「肌肉」 ...

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