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【2021】健美、健體、健力、舉重和CrossFit的差別是什麼？

健力比賽 的動作流程為：首先為深蹲、第二為臥推、最後為硬舉， ... 如果兩個以上的運動員三項總成績相等，則體重較輕的運動員名次占先。

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