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健力專家帶你了解「健力」目的和比賽項目 - World Gym

「健力三項」深蹲、臥推、硬舉的好處還有以下這些：. 提高身體強度 相信你一定知道肌肉量的重要性，肌肉量足夠才能活得健康、活得漂亮，而想增強 ...

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