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[知識篇] 健美跟健力- 搞清楚目標再練 - 愛健身

健美跟健力，你知道其中的差異嗎? 愛健身針對兩者的不同訓練方式、目標做詳盡的解說。如果你還不了解兩者的差異，先來看一下吧! 在開始主文之前， ...

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