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災前準備 - 災難心理資訊網站- 醫院管理局

如果你在災難出現前已學會如何處理壓力，你已作好心理準備。 - Australian Psychological Society. 壓力是可以適應的。要做好心理準備，你毋須趕走壓力，反而你需要預期 ...

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