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曾經犯錯的我，真的值得被原諒嗎？談談自我寬恕和如何面對內疚

也有人認為，因為我們做錯了事，所以自責是給自己的懲罰。甚至有人會覺得：「隨隨便便寬恕自己實在是太厚顏無恥了，我才不要成為這樣的人呢！」.

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