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練瑜珈怎麼穿？除了舒適美觀，你該知道的瑜珈服挑選3原則

此外，也因為衣服沒有足夠的延展性，做深度延展時容易被卡住，使得肢體無法確實延展，甚至在做倒吊或彎腰姿勢的時候，也需要用手遮拉來避免衣服掀起，讓 ...

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