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課程介紹-靜態課程| 健身工廠FitnessFactory

唯有掌握正位，練習者才能感受到瑜珈帶來的無比好處，進而改善身體種種不平衡 ... 以開發少動的肢體部位去加強運動，但不違反人體工學，不做特別壓迫的動作，意識要 ...

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