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健康知識：7招解夢技巧，擺脫惡夢好好睡一覺！

但有些人卻比較容易察覺自己在做夢，甚至因為多夢，醒來覺得疲憊不已， ... 發生在「快速動眼期」（惡夢多發生在這個階段，夢的內容比較複雜、鮮明、 ...

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