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做夢大叫醒來
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多夢等於睡不好?睡眠權威醫師:不做夢反而是睡眠障礙!
失眠問題☀死亡率☀睡眠需求大致呈現鐘形分布,大部分人的睡眠需求是七個半到八個 ... 在這個過程中,人們往往因為無法控制自己的身體或無法立即醒來而感到恐懼,因此 ...
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