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做事 抓重點
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咬指甲其實是「高功能焦慮症」?上班族靠4招緩解緊繃身心
你有聽過「高功能焦慮症」(High-Functioning Anxiety)嗎?這不是一種正式的疾病名稱,而是述說你的行爲狀態,例如:一緊張、焦慮就會忍不住有如咬指甲、抓頭等 ...
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