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衞生署學生健康服務- 素食與營養

身體從不同的食物中吸取不同分量的營養素， 然後利用它們來促進成長， 幫助發育和保持身體健康， 所以要攝取足夠的營養就不可偏食。 按照「 健康飲食金字塔」 的份量 ...

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