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偏头痛吃什么3种营养素对抗偏头痛 - 健康- 人民网

有学者认为欧米伽3脂肪酸可阻断神经传导路径，增加血清素的释放，缓解偏头痛。 2、维生素B2. 存在于奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果及动物内脏 ...

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