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調理頭痛、失眠，這7種精油有效舒緩日常不適

這個噴霧一天可以在家裡噴個1～2次，只要感覺到有香味就就好，小心不要噴太多。 精油療法可以紓緩自律神經和荷爾蒙的不平衡，因此對生理期不順與疼痛、更年期障礙都可以 ...

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