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8招教你不吃藥，輕鬆告別偏頭痛 - 康健

補充鎂：礦物質「鎂」能調節血流和放鬆肌肉。 · 補充維他命B2：口服高劑量維他命B2（核黃素）可減少偏頭痛發作的頻率和持續的時間。 · 少吃代糖食品：代糖「 ...

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