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隱性疲勞的你，假日就該什麼安排也沒有 - 天下雜誌

日本精神科醫師、為20家以上企業提供身心諮商的奧田弘美，提出以下供檢視；. 無論工作或人際關係，比以前在意小事。 有時晚睡、有時早醒，能夠熟睡的時間 ...

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