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放假，反而是訓練自律的大好時機 - 軒言文創SoundShine

首先，假期最重要的目的當然是「休息」，但這並不代表我們需要一路睡到中午。在我眼中，一段假期正好適合拿來調整自己的作息。假如你想改變自己熬夜、晚起的習慣，那在 ...

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