你即將離開本站

並前往https://www.ttv.com.tw/lohas/view/12259/554

睡午覺10分鐘效果最好 - 台視

睡眠不足是現代人最主要的睡眠問題，許多上班族因熬夜、晚睡，習慣利用假日來補眠，一睡就睡到中午，結果影響到晚上的睡眠，又變得睡不著、延遲入眠，隔天再硬撐著起床 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「假日睡到中午」的人也找了：

  1. 睡到中午ptt
    2.
  2. 假日睡整天ptt
    3.
  3. 睡太久原因
    4.
  4. 睡到中午不吃早餐
    5.
  5. 睡太久壞處
    6.
  6. 睡太久會怎樣
    7.
  7. 睡太久頭痛舒緩
    8.
  8. 睡太久好處
    9.