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開始我的一天當中甚麼時候最有電(2023) - Quiwa

如果你在半夜3點、甚至4點前無法入睡，或是可以一直睡到中午甚至下午的話，尋求醫生的協助。這有可能是延遲睡眠狀態症候群(Delayed Sleep Phase Syndrome)。

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