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手腳冰冷怎麼辦？中醫分2類型，4招有助改善

《方法一》飲食「假冷底」體質的人平時最好不要吃麻油雞、薑母鴨等熱補料理，辣的、炸的也不適合吃，以免火氣上攻。 若真的想吃補，可以適量吃些西洋參，有安定神經、補氣 ...

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