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「手腳冰冷」該如何預防、改善？田宜民中醫師，帶你一起了解 ...

想要改善手腳冰冷，可先分辨是屬於真的虛寒（真冷底），還是屬於暫時性的（假冷底）。 暫時性（假冷底）：因太缺乏運動或是情緒引發的冷底。 解決：適度放鬆心情＆ ...

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