很好的倫巴基本步練習方法 · 1.胸腔擴張. 伸懶腰 · 2.左右轉胯. 保持脊柱垂直不晃動,將胯旋轉到極致再迅速轉到相反方向極致 · 3.跟隨音樂左右轉胯. 要點同2左右轉胯,2,3,4,n ...
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