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用紅豆水消腫，先破除5盲點 - 康健雜誌

台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師卓雨青會教水腫的孕婦以下列方式煮紅豆水：. 1.紅豆1杯洗淨，加入4～5杯冷水，浸泡約30分鐘。 2.水不倒掉，煮 ...

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