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喝牛奶會脹氣、肚子痛...其實不一定是「乳糖不耐症」！營養師揭

如果會不舒服但還是想喝牛奶、達到均衡營養目標的話又. ... 營養均衡的目標，喝牛奶會不舒服的人不妨試試以上的方法，讓自己『舒服』的喝牛奶，獲得滿 ...

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