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肩頸痠痛跟著來！脊醫博士：3招伸展運動輕鬆自救

研究：脊椎矯治與運動治療頸椎疼痛的效果， · 提醒：使用3C產品時間不要連續超過1小時 · 4招簡易伸展運動， · 倍康脊背諮詢中心─張軒彬博士臉書 · 加入華人 ...

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