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3道低脂高蛋白「蝦扯蛋」料理食譜來了！白煮蛋蒸蝦/蝦仁滑蛋 ...

將蝦仁、青豆擺在雞蛋羹上，繼續蒸3分鐘，出鍋淋上1小半匙醬油(可以再滴幾滴香油，依照個人喜好來放)。 Tips：. 水量是雞蛋的兩倍，中等大小雞蛋+ 200ml水 ...

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