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唯有接受自己，才能超越自己：以人為中心治療學派

個人中心 －三個日常練習 · 1.開放地感受自己的身體和心理反應 · 2.對於這些身體和心理的反應，先不急著評價好壞，嘗試看見與接納 · 3.享受信任與接納 ...

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