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倉鼠可以吃梨子嗎
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水果「飯前or飯後吃」最好?醫師曝答案睡前吃草莓助好眠
另外,選擇要吃什麼水果時可以用升糖指數(GI值)做為參考,GI值越高的水果食用後容易使血糖升高,糖尿病患者要注意;而低GI水果水溶性纖維較多,可以 ...
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