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124 第六講放的修行 - 星雲大師全集

除了放下、放開，出家人還要學習放空、放鬆、放手、不放逸，乃至佛門裡的儀禮「放掌」、「放 ... 請問在禪堂裡打坐用功，身心要放輕鬆，那麼放鬆對修行有什麼幫助？

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