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靜觀、冥想、正念、禪修分別是什麼東西？和宗教有關係嗎？

我們想讓你知道的是 · 靜觀（Mindfulness） · 冥想（Meditation） · 正念（心理學界英譯：Mindfulness ； 傳統佛學英譯：Right Mindfulness） · 禪修（Bhavana ...

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