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想要傷口快癒合，就補充這6種營養素! | Heho健康

食物 來源：牛奶、乳製品、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆漿、豆腐等。 2. 維生素A：為皮膚上皮細胞合成所需，可促進傷口癒合。 缺乏維生素A會阻礙傷口的 ...

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