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療癒瑜伽解剖書 - Judy Yoga

幾年前，我小妹忽然提起說，她曾經有一個同學現在是位瑜珈老師，還約說找個時間 ... 覺知的練習，就是瑜伽最初的精神──療癒，它能喚起體內的自癒力，進行自我修復。

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