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瑜伽提斯損傷修復全書：唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話

書中以圖解方式帶領讀者從脈輪的角度認識瑜伽提斯的基礎動作、功效、標準姿勢、難易度、實用技巧、輔具搭配、變化型動作，並且掌握執行時經常容易忽略的呼吸要點。

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