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健身要不要請教練？正妹辣秀「1年身材對比」 直言 - 民視新聞

影音中心／曹華芳報導想要有健康的體態，規律運動不可或缺，但說到健身，初學者到底需不需要請專業教練，看法眾說紛紜，從2020年底開始上健身房 ...

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