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難專注可能是注意力不足過動症（ADHD）？營養師教你吃對 ...

育禎營養師建議可從4面向著手（未精緻醣類、優質蛋白質、好的油脂、維生素及礦物質） ... 早餐：豆漿+中型地瓜、牛奶+雜糧饅頭、燕麥奶+起司蛋餅.

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